DiététiqueL'alimentation : un élément clé pour progresser en sport

Afin de mieux répondre à vos attentes et vous accompagner dans la poursuite de vos objectifs, les coachs de notre salle de fitness NATURAL FORM' à Colmar sont disponibles pour toutes questions concernant la nutrition.

En effet, l’alimentation est un élément-clé pour progresser en sport et voir ses efforts récompensés.

Elle est malheureusement souvent sous-estimée alors que plus de la moitié des progrès est conditionnée par la nutrition : c’est la façon dont nous alimentons notre organisme qui détermine nos potentialités physiques. Une bonne alimentation permet de fournir les nutriments essentiels pour mettre le métabolisme en conditions optimales et atteindre ses objectifs, quels qu’ils soient.